基本的にはクライアント様一人一人に合ったパーソナルセッションとなります。
初めての方の体験セッション、基本60分セッション、セミパーソナル、クライアント様のペースとニーズに合ったセッションをお選び頂けます。
当スタジオは会員制となっております。2回目のご来店時に入会手続きをさせて頂きます。
50分程の体験セッションとなります。簡単な姿勢分析からの初級エクササイズをいくつか行い、ピラティスの楽しさを知って頂くセッションとなります。
基本のセッションとなります。
細かな姿勢分析から、5原則を行い、一人一人に合ったパーソナルセッションとなります。
二人一組で行うセッションになります。(60分)
一人で始めるのが不安な方、友人やご家族とピラティスを始めてみませんか?