基本的にはクライアント様一人一人に合ったパーソナルセッションとなります。
初めての方の体験セッション、基本60分セッション、クライアント様のペースとニーズに合ったセッションをお選び頂けます。
<料金について>
当スタジオでは、ジョセフ・ピラティス氏の言葉にあるように
「10回で気分が良くなり」「20回で見た目が変わり」「30回で身体のすべてが変わる」
という考え方を大切にしております。
そのため1回のセッションですべてが解決するとは考えておらず、継続して取り組むことでお客様それぞれの目標達成につながると信じており、継続しやすいような料金設定にしております。
当スタジオでは各種ピラティスマシーンを完備しており、
指導にあたるスタッフは全員STOTT PILATESの資格を保有しておりますので、安心してご利用いただけます。
当スタジオは会員制となっております。
2回目のご来店時に入会手続きをさせて頂きます。
50分程の体験セッションとなります。簡単な姿勢分析からの初級エクササイズをいくつか行い、ピラティスの楽しさを知って頂くセッションとなります。
1時間の基本のセッションとなります。
細かな姿勢分析から、一人一人に合ったパーソナルセッションとなります。
45分間のマタニティセッションになります。妊娠3か月経過後に医師の運動の許可がある妊婦さんを対象としています。
妊娠期間を3つの期間に分類しその期間に合わせたピラティスを身体の状態に合わせ行うことが出来ます。
スポーツチームや法人向けの出張グループピラティスも承れます。
詳しい内容、料金についてはお問い合わせください。